Kuchnia zdrowej skóry : jedz i wyglądaj młodo
Tytuł oryginału: "Healthy skin kitchen : for eczema, dermatitis, psoriasis, acne, allergies, hives, rosacea, red skin syndrome, cellulite, leaky gut, MCAS, salicylate sensitivity, histamine intolerance & more,".
"Jedz i wyglądaj młodo "
Marzysz o gładkiej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz majątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano spektakularne efekty? Twoja cera jest dla ciebie powodem kompleksów?Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak skóra reaguje na dietę i emocje. Dowiesz się także, co jeść, żeby twoja cera była zdrowa i wyglądała młodo.Zadbaj o nią od wewnątrz. Przekonaj się, że
odpowiednio skomponowana dieta jest lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne.50 przepisów stworzonych dla twojej skóry!• miękkie tacos ze szparagami i czarną fasolą nadadzą wiotkiej skórze jędrność i napięcie,• chrupkie gnocchi z batatów ukoją cerę ze skłonnościami do stanów zapalnych,• napój z papają i siemieniem lnianym przyniesie ulgę przesuszonej skórze,• kąski brukselki pieczone w syropie klonowym pomogą w detoksie zanieczyszczonej cery,• uzdrawiające smoothie z konopiami zaradzi wypadającym włosom i łamliwym paznokciom.Dzięki tej książce poznasz też zbawienny wpływ na skórę postu naprzemiennego, dobierzesz suplementy dopasowane do twoich potrzeb i zadbasz o swój mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta!Karen Fischer jest dyplomowaną dietetyczką i nagradzaną autorką poradników żywieniowych. Specjalizuje się przede wszystkim w leczeniu problemów skórnych. Jedna z jej poprzednich książek, The Healthy Skin Diet, zdobyła Australian Food Media Award w kategorii Best Health, Nutrition or Specific Diet Book."Ta bogato ilustrowana książka dostarcza informacji i edukuje na temat tego, jak utrzymać skórę w optymalnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy. Pokazuje co nabijać na widelec, by, działając od wewnątrz, osiągnąć promienną cerę" - PS News"Podróż przez tę wspaniale prezentującą się książkę z zachwycającymi fotografiami uczy i dogłębnie informuje czytelników na temat tego, jak mogą utrzymać swoją skórę w optymalnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy" - Kids’ Book Review
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Karen Fischer ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. |
| Hasła: | Kosmetyka naturalna Potrawy dietetyczne Skóra (anatomia) Zdrowe odżywianie Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 223, [1] strona : fotografie, portrety ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The healthy skin kitchen : for eczema, dermatitis, psoriasis, acne, allergies, hives, rosacea, red skin syndrome, cellulite, leaky gut, MCAS, salicylate sensitivity, histamine intolerance & more. Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Dziubińska, Joanna. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)